一次教训作文400字

　　记得有一天，我和爸爸来到市体校进行乒乓球训练。

　　每次到了乒乓球训练馆，我就有一种兴奋感。望着墙壁上贴着以前乒乓球世界冠军的照片，就坚定了自己也能成为世界冠军的梦想。如果能实现，那该有多大的荣誉啊。

　　但那天晚上，让我发生了一件特别不愉快的事情，差点让这个梦想离我而去。我打完乒乓球，去食堂吃晚饭，跟球友正吃得开开心心的时候，我突然想起，教练让我们早点上去练发球，于是，我先走了，而且我是从后门走的。别人都说后门太滑，不能走，但我走得太急，一时没想到，突然，我从楼梯上踩空，不小心把左脚扭伤了，当时我感觉巨大的疼痛，眼泪都快流下来了。幸亏有一位球友也从后门走，把我扶了起来，背回了球馆，我非常感谢他，但我心中非常难过，心想。“我以后会不会再也打不成乒乓球了？”但去医院检查后医生说。“只是肌肉拉伤，休息半个月就会好了。”我心里特别开心和高兴，心里想，等扭伤的脚好了后，一定更加刻苦训练。

　　通过这次教训，以后我不能边走楼梯边想事，否则会有很大的危险，产生严重的后果。