记一次体育课作文400字

“叮铃铃……”上课了，我们飞一般地跑下了楼。

“今天，我们来足球训练。”老师说。我想，足球？不就是用脚踢踢吗？有什么好练的？

开始训练了。先是搓球，我看也没看，一脚踩在球上。“哎呦！”后面的同学们叫到，“你踩着我的球了！”“对不起！”我连声道歉。哎，没想到足球那么难。

糟糕的事情还在后面呢！搓球因为是单只脚站立，很容易摔倒，我眼睛睁得大大的，目不转睛地盯着球，生怕球溜了。旁边同学的紧张程度不亚于我，只见她手捏得紧紧的，两只眼睛睁得像两只肉包子。可球还是会跑别人那边去“串门”。只见薛叶的球飞到了我这里。不好！薛叶摔了一下，摔到了我身上。我没踩稳，不仅球被挤上了天，人还摔在任飞扬身上。任飞扬“扑咚”一声倒在可意身上。就这样，我们这一排女生像多米诺骨牌似的，一个接一个全摔在地上了。

课临近尾声了。体育老师说：“接下来，我们来做深蹲。”一个，两个，三个……怎么做了五十多个了还不让停？终于停了，可老师说：“来，再做一分钟高抬腿！”妈呀，吴老师啊吴老师，你可真会“折磨”人！