一件烦心事作文400字例子

　　在我的生活中，发生过许许多多的事，有的令我感到自豪，有的令我感到快乐，有的令我感到自卑……今年暑假发生的一件烦心事却令我们全家都烦恼不安。

　　暑假恰逢爷爷过八十大寿，家里来了很多亲戚，几乎所有见到我的客人都会惊讶地说一句：“哎呀，马瑞，你现在怎么这么胖呀？”我一听，心凉到了谷底，一个人悄悄躲躲进房里，暗自流泪。

　　爸爸妈妈意识到事情的严重性，第二天便带我去南京儿童医院体检了。各种检查结束后，医生语重心长地对我说：“你的体重已经严重超标，如果再不控制体重，很有可能得‘三高’。”

　　我惊呆了，张着嘴，半天说不出话来。

　　在回家的路上，我暗下决心：决不能再胖下去，我必须减肥了。于是，我请爸妈给我制定了一个减肥计划，并让妈妈监督我。

　　说到做到。每天我都抓紧时间写家庭作业，争取多一点体育锻炼，饮食上控制住嘴，禁吃油炸食品，多吃绿色蔬菜。

　　在日复一日的坚持与努力下，我的减肥计划已小有成效。我一定要继续加油，让这件烦心事不再烦心！