用汗水浇灌成功之花 - 日记作文400字

　　今天体育课上，刘老师说下周举行跳绳比赛，需要选举参赛队员。全班沸腾了起来，大家都议论纷纷。我则在旁边制定了周末的“跳绳计划”。

　　星期六，我早早写完作业。到楼下的平地上练习跳绳，我先把那根蛇一般弯弯曲曲的跳绳拉直，再放在后脚跟上面。双脚并拢，深吸一口气，全神贯注地跳了起来。

　　刚开始，只见我那根绿色跳绳上下翻飞，脚下有如装了两个弹簧，身轻如燕。快速跳起，落下，又跳起，又落下……我脚下仿佛生了风，跳得又快又有劲，前后甩动的绳子呼呼作响;脚尖点到地面的“嗒嗒”声，那声音有如正在走动的钟表。两种声音合在一起，就像一首首清脆悦耳的乐曲。

　　过了一会儿，我汗流浃背，豆大的汗珠从头上落下来，衣服被汗水渗透。我的胳膊也酸了，仿佛这根跳绳有千万斤重。我跳跃的节奏也慢了下来，腿像灌了铅一样又重又酸……尽管我很努力去跳，还是被那无情地跳绳抽打。我的腿疼得像火一样燃烧，甚至没有了知觉。我不想再跳了，可是为了当选参赛选手，咬牙坚持。“坚持就是胜利”这句名言一直伴随着我。

　　这件事让我明白了：“台上一分钟，台下十年功”的真正含义，也让我懂得了：只有用辛勤的汗水，才能浇灌成功之花!