新的开始 - 演讲稿900字

　　尊敬的老师，亲爱的同学：

　　大家好，今天我演讲的题目是——新的开始。今天是2010年的第一次升旗，新年伊始，同学们是否对新的一年做出规划，还是依旧在迷茫中毫无头绪的前进，甚至是徘徊着等待2012的到来？就让我们用这次升旗的机会认真思考如何用健康的身心迎接新的开始。

　　俗话说：“身体是革命的本钱。”人作为一种生物，身体自然是一切行为与意识的本源，身体的质量自然也会影响到行为与意识的效果。现今社会高速发展，很多人已经在快节奏的生活中忽视了许多影响健康的因素。如饮食不规律不健康，运动量不足，睡眠不规律或不足。有些时候并不是我们忽视这些因素，而是客观事实的影响，那我们就更应该去注意。社会竞争无处不在，又是如此激烈，一个健康的身体可以成为竞争中胜过别人的条件。不吃街边小摊的食品，每日跑跑步，谁个午觉，冬季春季是流感高发的季节，多饮水，开窗通风，简单小事积累起来，就能有大作用。

　　庄子讲：“外化而内不化。”为了适应世界的千变万化，我们应该开发出一条途径，使自己有一个坚强而无公害的内心。要有一个坚强的内心，首先要有明亮的心眼，正确认识自己与身边的事物。有人会因为考试失利而消极郁闷很久，甚至想到放弃自己的生命。平静下来想想，我们的生命在被创造时，追溯到本源是一样的。天生资质的差异是你无法控制的事情，对它的运用才是我们应该随时注意的。因为消极而影响其它事，正是对天生资源的浪费，何况是放弃生命呢？我们能进入太原五中，这所百年名校，已经是平均程度以上。为何不通过一些活动在活动中认识到自己其它的一些价值，从而改善自己的情绪呢？可是有一些人在有情绪的时候难免影响到其他人，给他人带来负面情绪。所以说，要站在其他人的角度理解他人的性格和习惯，从他人的利益与需求出发，创建和谐愉快的人际关系。

　　我们现在的角色是学生，学习便是我们的责任和义务，同时学时也是我们的权利，更是一个积累的过程，更是一个发展的过程。清楚正确的认识到自己的优势后，怎能不利用起来，给自己设定合理的目标，用执着劈开荆棘，用坚定破除障碍，享受进步带来的满足，感受求知给予的快乐，充分利用社会与父母给我们的优良资源，为了成为人上人的精英，吃得苦中苦的骨干吧！

　　最后，我代表３１７班全体师生向所有老师，所有同学送上迟到的新年祝福：祝大家新年快乐，身体健康，心想事成，万事如意。