那一刻，我长大了 - 小学记事作文500字示例

　　可能在某一瞬间，我们就会感觉自己长大了。其实，如果想要长大的话，就一定要学会坚强和勇敢。

　　记得刚学游泳没多久，教练就让我把所有的护具都摘下来，直接下水游泳。我害怕极了。让我没有想到的是，教练居然一下子把我推进了水里，我直接呛了一口水，直接逃上了岸。可是教练并没有“放过”我，再次把我强推了下去，我害怕得紧抓着台阶，再次逃上了岸。

　　但是这一次，出乎我的意料，教练对我说：“这一次我不推你下去了，因为就算我推你数百次，你下一次还是不敢跳下去的，这一次你自己下去吧。”然后鼓励我说：“不要害怕，你可以独立游得很好。现在，只要你拿出勇气，还有就是一定要放松，相信你肯定做得到的!”

　　听了教练的话，我闭着眼睛深呼吸，拼命回忆教练刚刚对我说的话和之前教过的手部动作和脚步动作，还有如何换气，最后鼓起勇气跳进游泳池，跳进游泳池之后，我努力让自己放松身体，结果过几秒钟就浮上来了，然后我手脚配合起来了，就像是一条小鱼一样在水里游泳，这一次让我感觉到不戴着护具游泳其实也不难，关键就是拿出勇气，还有记住一定要放松就好了。

　　一圈很快就游完了，教练表扬了我，说我这次表现很好。我听到之后十分开心，这一刻，我领悟了游泳的技巧和方法，我能独立游泳了;这一刻，我克服了恐惧，战胜了自己。这一刻，我觉得自己长大了。

　　我想，长大可能就是通过一些小事来体现的。但是，恰恰这些小事会令人终生难忘。