日记 - 日记400字作文范文

　　4月12日星期二晴

　　今天我们像往常一样开心的度过了上课的时间，可就在上完课以后我们还要参加足球训练，可是这一让我们感到意外的是训练老师竟然迟到了！

　　开始训练了，我们在那里等着训练老师的到来，有人问：“难道训练老师在路上上堵车了？”“难道训练老师家的钟坏了，他看错时间了？”……就在这时刘老师走了过来，“你们不要再讲话了！”刘老师大声说道“你们先颠一会儿球等颠到一百个的时候，就过来打门吧。”我们在那里尽情的打门，等大概过了十五分钟，训练老师来了。老师先带我们做了素质练习，等做完第一项练习以后，老师又让我们进行了一vs一的比赛，这次我十分的不幸运遇到了一个十分强大的对手，可是我没有在意，只要努力了即使赢不了比赛也没关系。

　　最后还有一个练习，那就是我们每一节课都要做的体能跑，这是让我们对着老师的摆的长方形向着对面跑去，一次跑三次这样大的距离，最少要跑四趟，然后一个来回加一段要在10秒内跑完，我们很多人都没有完成，可是就差那一步之遥，跑完以后我们便结束了训练。