《健康教育读本》读后感 - 记叙文300字

　　如果生命里没有健康，那可能就没有意义了!学校十分重视我们的健康，所以让我们阅读了《健康教育读本》，对此，我有一些感悟想要分享。

　　这本书是绿色的，象征着我们是茁壮的小幼苗健康快乐地成长!这本书分为四个板块，分别是基础知识和理念，健康生活方式与行为，基本技能和三减三健。

　　从这本书我知道世界卫生组织关于健康的十大标准分别为：积极乐观，免疫力好，体型均称，牙齿健康，精力充沛，睡眠良好，适应环境，头发光泽，眼睛明亮，肌肉丰满，我定会向着这个标准努力前行。

　　健康是“1”，所有的一切都是“0”，“1”倒了，“0”就是无用值了。“1”倒了，我们还有精力去报效祖国吗?所以，关注健康，是每一个人都应该做到的。

　　健康是生命的保护伞，没有健康一切都没有了!愿同学们把健康教育永记心中!

　　健康中国我来啦!