秋葵 - 状物作文200字

　　最近是秋葵成熟的季节，秋葵是传说中的降糖圣品，抗肿瘤食物、植物“伟哥”，下面我就给大家介绍一下秋葵的营养价值及功效。

　　1。秋葵的嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，可以帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。

　　2。秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果，它含有维生素A、B和胡箩卜素等，有益于视网膜健康、维护视力，它含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌、抗癌，还含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。

　　3。秋葵的钙含量也很丰富，而它的草酸含量低，所以钙的吸收力较高，比牛奶来的好，对素食者是很好的钙来源。

　　4。秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用，所以近年又作为治疗糖尿病的偏方。

　　听了我的介绍，你知道秋葵的好处了吧，大家也来尝一尝哦。