练跑步周记

　　众所周知，我现在每天都得练跑步。

　　虽然跑步并不算是什么难事，但想要一直坚持下去可一点也不容易。

　　比如我：每天都得很早起床，还要在足球场边上进行慢跑10圈。

　　每天，我都会在去足球场途中进行热身练习。到了那里，我从一个角上开始跑，绕着整个足球场跑。每跑3圈才休息一次，因为在这里，一圈起码有350米左右，这么算来3圈就有1050米了。虽然这只是慢跑，但千万别小看它，他可以让你的肺活量更大，这在长跑考试中是最重要的。

　　所以，我一定要练好跑步，为中考中的长跑考试做好准备。